木々の緑が、深まる季節となりました。歯科衛生士の山澤です。

今、コロナの影響で自粛のため診療でも皆様にご迷惑をお掛けしております。
早く普通の生活に戻ることを願っています。

今回は、口臭についてです。口臭には大きく分けて３つがあります。

歯科的観点からですと、虫歯による細菌の温床、舌苔や歯周病、入れ歯の清掃不良、合わない補綴物などが考えられます。

歯磨きはしているが、舌の清掃はあまりやられていない方がいらっしゃるかと思います。

舌苔の取り方　７つのポイント

１．舌清掃は１日１回が目安　朝がおすすめ
２．専用の舌ブラシを使う
３．鏡を見ながら行う
４．ブラシを動かす方向は下の奥から手前
５．強い力で磨かない
６．嘔吐反射を防ぐには舌をしっかり出す
７．無理にキレイにしない

口臭の１つの原因として気になる方、参考にしてみて下さい。